La dieta es un factor fundamental en el control de la glucosa en sangre, especialmente para las personas que padecen diabetes o prediabetes. Si bien no existe un alimento mágico que elimine el azúcar en la sangre de forma instantánea, ciertos alimentos pueden ayudar a mantener los niveles de glucosa estables a lo largo del día.
El dolor de espalda baja es una molestia común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si bien no existe una cura milagrosa para el dolor de espalda baja, hay muchas formas efectivas de encontrar alivio. En este artículo, exploraremos 12 consejos recomendados por médicos para ayudarlo a manejar el dolor de espalda baja y mejorar tu calidad de vida.
Es probable que pienses que podrías detectar los signos de esta enfermedad. La cuestión es que realmente no podrías. Más de 86 millones de personas en los Estados Unidos, es decir, 1 de cada 3 adultos, padecen prediabetes, pero el 90 por ciento de ellos no lo saben. Ese es un problema, porque si no sabes que lo tienes, es probable que no estés haciendo los cambios necesarios para evitar la enfermedad en toda regla.
¿Alguna vez has sentido un dolor punzante en las articulaciones justo antes de que empiece a llover? Si es así, no estás solo. Muchas personas experimentan dolor en las articulaciones cuando cambia el clima, especialmente cuando llueve. Este fenómeno se conoce como dolor por presión barométrica. En este artículo, exploraremos las causas del dolor articular relacionado con el clima y cómo aliviarlo.
La memoria es una función cognitiva compleja que nos permite almacenar, retener y recuperar información. A medida que envejecemos, es normal que nuestra memoria comience a deteriorarse. Sin embargo, hay algunas cosas que podemos hacer para mejorar nuestra memoria y mantenerla sana.